内容简介：本篇文章给大家谈谈晚上不吃饭能减肥吗能减几斤，以及“晚上不吃饭能减肥吗”对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 晚上不吃饭能减肥吗一个月能瘦多少斤 1、追求卓越的话，可以晚上喝点那种奶素蔬菜粥就OK了，那个是咸的，不容易发胖，先这样控制住体重。估计这样的话一个月可以瘦三斤左右，不过前提是合理膳食，不然会营养不良的，早中餐注意搭配，多吃豆类和蔬菜哦。祝你成功。 2、按照您的办法...
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