内容简介:本篇文章给大家谈谈七天黄瓜鸡蛋能瘦几斤,以及7天黄瓜鸡蛋减肥一般瘦哪里对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 一个星期只吃黄瓜能瘦多少斤 每天吃煮蛋和黄瓜按照正常情况在一周内瘦1到2斤是正常的。另外要根据摄入煮蛋和黄瓜的总热量来判断,每天吃6-8个鸡蛋和4-6根黄瓜清淡健康饮食,保证四十分钟以上的运动,一周瘦2到斤4是比较正常的。另外要根据每个人的人体机能实际脂肪消耗来具体参考...
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