内容简介：今天给各位分享喝牛奶对减肥有好处吗的知识，其中也会对喝牛奶对减脂有影响吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 多喝牛奶真的能瘦身吗?一天可以喝多少杯牛奶呢? 牛奶能补钙，牛奶中含有丰富的活性钙，是人类最好的钙源之一，1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克，居众多食物之首，约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍，它不但含量高...
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