内容简介:本篇文章给大家谈谈合理的减肥食谱,以及合理的减肥食谱图片对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 1200千卡减肥餐食谱是怎样的 1、早餐350大卡 一个水煮蛋+一碗八宝粥+几颗草莓或者一杯燕麦牛奶+几颗坚果+一份时蔬+半个苹果。午餐450大卡 饭前一杯水+一碗米饭+一份鸡胸肉炒木耳+一份空心菜或者饭前一杯水+一根水煮玉米+一块掌心大的蒸鱼肉+一份西兰花炒胡萝卜。 2...
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