内容简介：本篇文章给大家谈谈男人怎么样才能把肚子瘦下来，以及男人怎么把肚子减掉对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 男人怎样才能瘦肚子 1、您好，能够瘦肚子的运动很多，主要有仰卧起坐、平板支撑、高抬腿等。前两者主要依靠锻炼腹部核心肌群发力，燃烧腹部脂肪，达到瘦身的目的。高抬腿需要做出正确姿势，保证上身挺直，左右腿交替上抬，最好抬到胸腹位置，通过增加腰腹弹力锻炼局部肌肉，使皮肤更加紧致。...
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