内容简介：本篇文章给大家谈谈早上减肥吃什么早餐好，以及早上减肥一般吃什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 减肥食谱一周瘦10斤 1、郭导的第二条减肥原则--白天可以拼命喝咖啡&水，但过了6点就不要喝了。 郭导这样做可能是为了防止水肿。但作为一个普通人，每日的饮水量不能少于2000ml。而且一旦吃咸了，更是要再喝多一点水，帮助冲淡钠离子（成人每日盐分摄入不要超过5g）...
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