内容简介：本篇文章给大家谈谈想减肥吃什么食物最好，以及想减肥吃什么食物最好最有营养对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 减肥吃什么食物好? * 午餐：可以摄入鸡胸肉、牛肉等富含蛋白质的食物，也可以选择水果蔬菜沙拉。* 晚餐：如果晚上会感到胃痛，建议不要不吃，可以选择吃黄瓜、西红柿等热量低的果蔬。 * 胡萝卜：含有较低的热量，还有助抑制你对糖的渴望...
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