内容简介:本篇文章给大家谈谈夏季有效减肥方法,以及夏季减肥的方法对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 夏天前瘦下来减肥法 夏天前要瘦下来减肥法 第一周 傍晚7点后,不吃任何食物早餐、中餐、晚餐按时正常吃,每天喝8-10杯水晚上10点准时躺床,躺床后不玩手机。 如何逼自己瘦下来,挑战夏天前瘦20斤。 四周减肥法。 第一周(瘦3~5斤)。三餐正常按时吃!晚上6点以后不吃东西。...
用户评论
健康在线
广告1 广告位(宽100%,高80px)
广告2 广告位(宽100%,高80px)
广告3 广告位(宽100%,高80px)