内容简介：本篇文章给大家谈谈减肥最好的效果是什么，以及减肥最好的食物有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 减肥最好的效果是什么 你好.不建议节食减肥的，主要是锻炼减肥的。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。 减肥不要盲目，饮食管控最好，比如每天1-2餐用康宝莱奶昔代餐，另外吃些低脂的健康餐，这样就很好。 营养的膳食就是千万不能靠节食来减肥，试问，节食能坚持多久呢...
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