内容简介：本篇文章给大家谈谈男生太瘦了该怎么增肥，以及男生增肥最有效的方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 长不胖的人要怎样增肥? 1、最快长胖的方法：进食要细嚼慢咽。足够的唾液能很好的与食物混合在一起，帮助肠胃消化营养。使身体更能充分地吸收养分和能量，又不至于对胃不好。每天必须额外摄入500千卡热量。 2、多吃薯类，瘦人要想多吃，就必须丰富碳水化合物的来源，薯类就是不错的选择...
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