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瘦腿瘦肚子视频教程(瘦腿瘦肚子视频教程大全)
内容简介:本篇文章给大家谈谈瘦腿瘦肚子视频教程,以及瘦腿瘦肚子视频教程大全对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 如何瘦腿和肚子赘肉 坚持揉腿肚 将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿部肌肉力量。 周一33mins欧阳春晓直角肩 10mins帕梅拉改善假胯宽 8mins帕梅拉瘦大腿 15mins。...
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