内容简介：今天给各位分享如何瘦下来不反弹的知识，其中也会对怎么能瘦不反弹进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 纯饮食瘦45斤怎样不反弹? 1、而通常所见的不吃晚饭，体重确实稍有下降的情况，其实是肌肉大量流失造成的，这又会使我们的基础代谢消耗降低，反而妨碍减肥。4 用纯蛋白减肥 董文红表示，女性千万不要尝试纯蛋白减肥法。 2、多吃点好油，比如说猪油，椰子油，亚麻籽油...
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