内容简介：本篇文章给大家谈谈营养健康的减肥食谱，以及营养健康减肥食谱一周几次最好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 关于减肥者的一日三餐食谱 早餐 A、麦皮一碗、脱脂奶一杯。B、苹果三个、清茶一杯。C、香蕉二条、绿茶一杯。D、提子麦包一个、乌龙茶一杯。午餐 A、蕃茄鸡蛋三文治一份、绿茶一杯。B、云吞面一碗、灼菜一碗。 早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片。午餐：芹菜二米粥...
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