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辟谷减肥7天对身体有害吗(辟谷减肥7天对身体有害吗女性)
内容简介:今天给各位分享辟谷减肥7天对身体有害吗的知识,其中也会对辟谷减肥7天对身体有害吗女性进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧! 辟谷减肥的正确方法辟谷减肥的正确方法是什么 姿势不限,以舒适为度,舌舐上腭,两眼微闭,全身放松,并排除杂念。(2)用口一连吞服三口气,同时提肛,提阴部,意想气人丹田,闭气片刻,用口呼出。每次吞服200口气,逐渐增加到每次500一1000口气。...
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