内容简介：今天给各位分享拉伸腿可以瘦腿吗的知识，其中也会对每天晚上拉伸腿可以瘦腿吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 腿部拉伸可以瘦腿吗?可以变大长腿吗 你好，每天做15分钟的拉伸运动，腿部的肉会变得紧实，但是并不会变成肌肉腿，但是韧带会变得比较好。 人们在锻炼的时候总会做一些拉伸动作，其实这种动作并不会让腿变细，只是拉伸腿部的肌肉而已，避免形成肌肉腿...
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