内容简介：本篇文章给大家谈谈减肥餐晚上可以吃什么，以及减肥餐晚上吃什么菜对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 减肥晚餐吃什么减肥晚上吃什么 1、碳水：燕麦、紫薯、玉米、南瓜、山药、土豆、芋头。 蛋白质：鸡胸肉、牛肉、鸡蛋、虾肉、脱脂奶。 膳食纤维：冬瓜、苦瓜、茄子、黄瓜、西兰花。 维生素：香蕉、圣女果、橙子、柠檬、柚子、草莓。 2、清炒小蘑菇，属于菌类，营养丰富，疏通血管，减脂瘦身首选...
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