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香蕉减肥法5天瘦6斤(香蕉减肥15天瘦7公斤)
内容简介:本篇文章给大家谈谈香蕉减肥法5天瘦6斤,以及香蕉减肥15天瘦7公斤对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 吃香蕉可以减肥吗? 1、你好,两者没什么联系。减肥最好的方法就是饮食配合运动 合理安排三餐:早餐要合适,要注意营养,还可以适当增加蛋白质丰富的豆制品和奶制品。午餐八分饱,可以吃一些新鲜蔬菜、鱼类和瘦肉。晚餐要吃的清淡和容易消化。 2、香蕉的营养维他命BB2...
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