内容简介：本篇文章给大家谈谈正常瘦20斤需要多久，以及瘦20斤最快要多久对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 120斤女生减肥20斤需要多久 1、如果体重在130斤左右，通常掉20斤需要两个月左右。合理的饮食，适当的运动的瘦身方法，瘦身以后还可以防止体重反弹。 2、坚持一周不要间断！第一阶段是单纯的少食阶段，每餐吃到七分饱自己能接受的最少量，期间不吃任何东西！如果在这放弃的话...
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