内容简介：本篇文章给大家谈谈1个水煮蛋的热量，以及减肥人一天吃几个鸡蛋对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 一杯豆浆和一个水煮蛋,的热量是多少 1、一个水煮蛋约近90卡 一杯豆浆（无糖）28卡 一根黄瓜约30卡 共约402卡 瘦的很快，基本1星期1kg的掉 但是 必须注意的是，你这是过度节食，节食对身体伤害大，更别说你过度节食了。 2、杯豆浆大约100克，热量14千卡...
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