内容简介：今天给各位分享肚子上怎么减脂的知识，其中也会对肚子怎么减脂快进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 我现在175CM,150斤,肚子上有好多肉,该如何减肥??? 1、每天进行收腹运动，吸气时充分，呼气时腹部保持收紧，努力使小肚子始终保持紧绷状态，持之以恒，以期达到理想效果。 确保每天至少进行半小时以上的锻炼，可以选择任何适合自己的运动方式，以增强体质和促进新陈代谢...
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