内容简介：今天给各位分享过午不食坚持多久有效的知识，其中也会对过午不食坚持多久不会反弹进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 每天过午不食不运动能瘦吗?要多长时间才能瘦下来? 体重基数≤100，第一个月能减3-5斤。过午不食的正确时间 过午不食法的正确做法是：下午3点后不再进食固体食物，也有指3点后不再进食除水果、水之外的饮食。规定许可以外的时间吃东西。 早饭坚持多吃...
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