内容简介：本篇文章给大家谈谈瑜伽体式小人图，以及瑜伽体式小人图简笔画对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 瑜伽体式名称及图片 第一个图双人普拉提。第二个图是莲花座：正位瑜伽概念技巧：如果感觉双腿盘坐有难度，可采取半莲花座的体式，只将一条腿搁置在另一条大腿上方。练习半莲花座时，双脚应交替练习，以免造成单侧腿部血液循环不畅。 ． 蝎子式，脚趾放在头顶上，看起来就很难。理论上...
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