内容简介：今天给各位分享健康减肥午餐食谱的知识，其中也会对减肥餐午餐食谱进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 轻断食减脂安排上 DAY4轻断食日：早餐：脱脂牛奶250毫升，煮鸡蛋1个。午餐：中等大小翠果1个。晚餐：杂粮饭大半碗，少油滑蛋牛肉，黄瓜胡萝卜拌金针菇。DAY5正常日：早餐：全麦面包2片，煮鸡武1个，脱脂牛奶250毫升。 轻断食减肥食谱推荐以下几种：* 早餐...
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