内容简介：今天给各位分享减肥饮食比例的知识，其中也会对减肥食谱排行榜第一名进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 减肥期间饮食怎么搭配好? 1、我减肥健身时教练告诉我，每个人的饮食都是根据各自身体情况来制定的，如果抛开这些统一规定吃什么搭配什么都是骗人。所以首先要确定好自己的体脂，判断自己是大基数还是小基数。 2、减肥期间的饮食搭配需要多管齐下，从宏量营养素平衡、食物多样性...
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