内容简介:本篇文章给大家谈谈减肥忌口食物清单,以及减肥忌口清单大全对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 肥胖的人不能吃哪些食物 1、人胖切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果,少吃油脂类和高糖类食物,加强锻炼,多运动。另外,冬瓜、芹菜、韭菜、豆制品、辣椒、黄瓜、番茄、洋葱等等都可多吃,还利于减肥。相反,面食、快餐等东西则要少吃。 2、少吃高热量高脂肪高糖的东西,巧克力汉堡...
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