内容简介：今天给各位分享3天辟谷减肥具体方法的知识，其中也会对3天辟谷能瘦多少进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 辟谷减肥的具体方法是怎样的? 辟谷前3天通常现象 可不吃任何东西，每天只喝温水或者矿泉水至少800ml，用小杯慢喝。 近半辟：基本上不吃熟食，但可多吃水果、蔬菜和其他杂食，甚至还吃点稀饭和面条等，也可吃一些素菜。这种方法对于有心理障碍或特别虚弱者较为适用。...
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