内容简介：今天给各位分享男人变胖的最佳方法的知识，其中也会对男生怎么变肥壮进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 男生增肥的最有效方法 在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。 第身体是具有适应性的...
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