内容简介：本篇文章给大家谈谈16+8轻断食一个月瘦多少，以及16+8轻断食减肥的正确方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 16+8轻断食实践5天,减重4斤 +8 轻断食是指每天把进食时间限制在8小时之内，剩下的16个小时只喝水或没有热量的饮料，比如绿茶、黑咖啡等。16+8 轻断食不需要刻意限制食物的选择 ，但如果你想加快减肥的速度， 轻断食配合低碳饮食减重效果更佳。 举个栗子...
用户评论
健康在线
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）