内容简介:今天给各位分享节食减肥遇到平台期怎么突破的知识,其中也会对节食减肥到平台期如何突破进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧! 暑假小基数如何快速突破平台期 1、熬过平台期意味着打破平衡,将迎来下一个快速减重的阶段。平台期间不要过分关注体重,而是把注意力放在体脂变化上,关注自己身体的维度上,胸围、腰围、臀围,还有大腿围。 2、随时随地激励自己 在门口、冰箱...
用户评论
健康在线
广告1 广告位(宽100%,高80px)
广告2 广告位(宽100%,高80px)
广告3 广告位(宽100%,高80px)