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产后瘦肚子视频(产后瘦肚子动作带图片)
内容简介:今天给各位分享产后瘦肚子视频的知识,其中也会对产后瘦肚子动作带图片进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧! 产后恢复:如何快速减掉肚子上的赘肉? 产后瘦身操-瘦臀的方法 仰卧举腿 跪姿于运动垫上,肩膀放松,手肘靠地置于肩膀下,掌心朝前向下;双脚与肩同宽,膝盖位于骨盆下方,腹部收紧不驼背,下看。吐气夹臀,腰部不下凹,抬高右大腿至平行于地面。 揉擦腹部:练习者仰卧于床上...
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