内容简介：本篇文章给大家谈谈减肥适合喝什么牛奶，以及减肥适合喝什么牛奶牌子对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 瘦人喝什么牛奶增肥 瘦人最好喝全脂牛奶。全脂牛奶的脂肪含量是0%，半脱脂奶的脂肪含量大约是5%，全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。 瘦人喝全脂的牛奶比较好，因为全脂牛奶营养比较多一些.至于什么牌子的，可以选一些大品牌，质量有保障.要是想在早上空腹喝牛奶的话，还是喝发酵乳比较好...
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