内容简介：今天给各位分享小腿怎么拉伸变细的知识，其中也会对小腿怎么拉伸变软进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 如何使小腿变细拉伸 1、多走楼梯。爬楼梯可以让腿部得到一定的训练，在爬楼梯的时候需要小腿部来发力的，能够让小腿变的越来越细。按摩+拉伸运动。 2、首先，我们要重塑小腿的肌肉线条，就是把原来的堆在一起的小腿肌肉拉长，这样小腿上的肌肉线条会柔和很多，虽然肌肉没有减少...
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