内容简介：本篇文章给大家谈谈不建议跑步的三种人，以及不建议跑步的三种人群是什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 跑步属于有氧锻炼,但是不适合哪一类人? 哪些人群不能跑步心血管疾病患者众所周知，跑步是一项有氧运动。跑步过程中需要耗费大量氧气，并且消耗糖分、脂肪和蛋白质为身体供能。 严重的心脏病患者。慢跑是一项有氧运动。有氧跑步会使心跳迅速加快，增加体内耗氧量，身体无法给予充足的氧气...
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