内容简介：本篇文章给大家谈谈如何快速瘦20斤不反弹，以及怎么才能快速瘦身20斤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 瘦20斤减肥方法不反弹 建议健康减肥。三餐按时吃，五谷杂粮都要吃。早饭和午饭吃五分饱，不吃油腻高热量饭菜，饭后半小时内吃些促销化的水果或c茶。 牛奶一般放在早餐时间食用，柠檬水或温开水要坚持每天至少8杯，不能吃主食、油腻食物和荤类食物...
用户评论
健康在线
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）