内容简介：今天给各位分享跳绳一个月腿粗了的知识，其中也会对跳绳一个星期腿粗了进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 为什么我跳绳后腿明显变粗 1、很多人跑步、跳绳，小腿反而越来越粗，可是很多健身网红教的瘦小腿教程都是一些蹦蹦跳跳的动作，这些网红靠谱吗？到底能不能瘦小腿？原理在哪里？没有训练原理，教人做动作都是耍流氓。 2、跳绳是锻炼腿部肌肉的，如果不配合伸展肌肉的练习的话...
用户评论
健康在线
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）