内容简介：本篇文章给大家谈谈我太胖了怎么才能减肥，以及我太胖了怎么才能减肥成功呢对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 我太胖了,怎么减肥好. 1、跑楼梯！跑楼梯最好了！我就是这样减肥的！因为我觉得出去在马路上跑太丢人了，万一再让熟人看见。多糗。。所以就自己跑楼梯，效果好显著啊。不过开始的时候，很累的。 2、其实减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来，做到下面六点，减肥很简单...
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