内容简介：本篇文章给大家谈谈骑自行车减肥的最佳时间，以及骑自行车减肥的最佳时间是多少对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 骑自行车最好是在什么时候,最好骑多长时间有利于减肥? 1、骑自行车多长时间为好 一般人主要以锻炼身体为目的的话，每天骑5-10公里就行了，不必追求长时间的骑行。如果是女生，不希望小腿长肌肉的话，骑行速度要控制在10千米/小时，骑行时间也不宜超过半小时。 2...
用户评论
健康在线
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）