内容简介：今天给各位分享胖人怎么减肥最有效果的知识，其中也会对胖的人怎么减肥最快最健康进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 胖人怎么在饮食上减肥 1、意见建议： 您好，要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。 2、那就是食醋减肥：很有效，一个月可以减大约6公斤...
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