内容简介：本篇文章给大家谈谈减肥最佳代餐水果，以及减肥最好的代餐水果对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 适合减肥吃的水果推荐 1、减肥期间 适合加餐的食物 （1）低糖水果类 可以选择热量低、含糖量较低的水果，例如：草莓、蓝莓、柠檬、猕猴桃、梨、苹果等。 （2）奶制品类 可以选择营养价值高，热量适中的奶制品，例如酸奶、牛奶 （主要指纯牛奶和无糖的纯酸奶）。 2、苹果、番茄、番石榴...
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