内容简介：本篇文章给大家谈谈锻炼胸肌最有效的器材，以及锻炼胸肌最有效的器材是什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 哪些健身器材可以锻炼到胸肌 1、拉力器飞鸟也是健身房用来练胸肌的一种热门的器械，它主要用于锻炼的部位是胸大肌，还能用于肱二头肌、肱三头肌以及腕屈肌的锻炼。相对于较为常见的哑铃飞鸟，拉力器飞鸟能挑战更大的重量，使得锻炼胸肌的效果更好。 2、练胸肌的健身器材有杠铃、蝴蝶机...
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