内容简介：今天给各位分享杜坎减肥法第一阶段食谱的知识，其中也会对杜坎减肥法100食物清单进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 请问杜坎减肥法具体食谱是怎样的? 1、第一阶段“速效期”3~10天纯蛋白质餐；只能吃瘦牛肉、海鲜类、鱼类、蛋类、除鸭鹅类的家禽、动物内脏、脱脂奶制品、未经油炸无糖豆制品、蛋、魔芋的食物，戒甜，采用无油少盐烹饪法。 2、这个是杜坎食谱里面的...
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