内容简介：本篇文章给大家谈谈游泳减肥吗哪里会减的多，以及游泳最减脂吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 游泳会瘦下来吗,消耗的是脂肪还是肌肉,时间过长会怎么样? 1、游泳是不会消耗肌肉的，游泳是可以减肥锻炼身体的，但要注意要坚持游泳40分钟以上才会消耗脂肪，解释如下：游泳在开始时，处于无氧运动阶段。 2、人在游泳的时候，会消耗脂肪，所以会让人变瘦。所谓让人变胖，是对瘦子说的...
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