内容简介：本篇文章给大家谈谈红豆为什么不能每天吃，以及红豆可以每天都吃吗,会不会胖对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 红豆,薏米燕麦能不能天天吃 1、不能。原因很简单，虽然人体需要丰富的蛋白质，但是长时候，只吃这几种豆，会导致其它的一些营养物质没法获得。 2、可以哇！而且很好吃哦！薏米和红豆可以祛湿，燕麦加进去可以增加粗纤维。 3、可以的。五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充...
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