内容简介：本篇文章给大家谈谈辟谷减肥的正确方法七天食谱，以及辟谷减肥7天方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 辟谷养生减肥正确方法与操作步骤 方法/步骤 1辟谷前3天，可不吃任何东西，每天只喝生水至少800ml，用小杯慢喝。3天后，若能继续，可吃少许水果和蔬菜（以苹果、西红柿、黄瓜为主），但每次不超过100克。（亦可不吃任何东西，但必须喝水800ml以上）。 开始辟谷时...
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