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西红柿减肥的8个忠告(西红柿减肥食谱一周见效)
内容简介:本篇文章给大家谈谈西红柿减肥的8个忠告,以及西红柿减肥食谱一周见效对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 西红柿减肥法三天瘦八斤西红柿减肥法怎么吃? 饭前吃西红柿汁瘦身效果:一周瘦4-7斤饭前吃1个西红柿,其中含有的食物纤维不为人体所消化,在减少米饭及高热量的菜肴摄入量的同时,阻止身体吸收食品中较多的脂肪。 早餐:以番茄代替平时的早餐,或喝2~3杯番茄汁。午餐:先吃一个番茄...
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