内容简介：本篇文章给大家谈谈节食能减掉脂肪吗，以及节食能减掉脂肪吗女性对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 节食减肥有效吗 只不过，没有运动配合的这种饮食减肥法，效率没有那么高，而且减肥效果也不会太好。 但是，我并不推荐这种减肥方法。 单纯节食不运动也能达到一定的瘦身效果，但这种效果并不是特别理想。过度节食容易导致过度虚弱和营养不良，不利于身体健康。 节食减肥在短时间可能是会有用的...
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