内容简介：本篇文章给大家谈谈40岁坚持跳郑多燕一年，以及跳郑多燕一年后,身体会有什么变化对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 有没有人跳郑多燕的减肥操瘦下来的呢? 如果你看到自己在镜子里明显苗条了，腰围变小或者穿上了小一号的裤子，但是体重没有明显下降，不要担心。这只是说明你坚持做锻炼终于收到成效了，你身体中的脂肪正逐渐被肌肉取代。 我掉了，跳了3个月，每天坚持跳5小时...
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