内容简介：今天给各位分享减肥期间晚上喝酸奶会胖吗的知识，其中也会对减肥的人晚上喝酸奶会胖吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 减肥期间睡前喝酸奶吗 减肥晚上是可以喝酸奶的，酸奶里面含有丰富的蛋白质，喝了也不会长胖，还可以促进消化。 减肥期间晚上可以适量喝的酸奶最好是喝无糖那种酸奶。个人建议减肥期间晚上最好还是不吃任何食物这样对减肥效果是最好的。 最好别晚上喝酸奶吧...
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