内容简介：今天给各位分享健康的瘦身食谱计划表的知识，其中也会对健康的瘦身餐进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 一个星期减肥食谱表格 午餐：黑米饭一碗，蒸鱼少许，杏仁拌菠菜一些。餐点：酸奶一杯，香蕉半根。晚餐：蒸红薯一根，西红柿紫菜蛋花汤一碗，芝麻酱拌油麦菜一份。周二减肥餐单 早餐： 牛奶 一杯，蒸红薯一根，苹果一个，杏仁几颗。 午餐：鲜虾蒸馄饨、芦笋炒蘑菇、米饭 晚餐...
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