内容简介：今天给各位分享高蛋白食物有哪些一览表的知识，其中也会对补充蛋白质提高免疫力吃什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 孩子成长必备!高蛋白、低胆固醇的食物推荐 1、鸡蛋鸡蛋是孩子成长的秘密武器！它富含高蛋白质，有助于身体发育。 2、豆类是高蛋白低胆固醇的：腐竹，每100克中含蛋白质50.5克；黄豆，每100克中含蛋白质33克。 ppppp山产类：干口蘑...
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